Gennaio 2020
Yoga Nidra
Lo yoga Nidra o Yoga del sonno è un metodo sistematico di rilassamento profondo, con cui si raggiunge uno stato intermedio tra il sonno e la veglia, grazie al quale il corpo si libera delle tensioni più profonde.
Settembre 2018
L’armonia del cuore
Meditazione, yoga e suono....nella natura "Lo spirito" - Meditazione esicasta "Corpo ed energia" - i 7 Chakra "Il colore dei 4 elementi" "La mente" - I 4 elementi: equilibrio e vibrazione del suono "La Traccia del Cuore" "Accogliamo la notte"
Febbraio 2018
Meditazione con Luna Piena, Preghiera del Cuore
Entriamo in sintonia con la sua energia. Questa volta sarà una luna con eclissi detta "Luna Blue". Incontro 01 Febbraio 2018
Ottobre 2017
Meditazione con luna piena, preghiera con il cuore
Entriamo in sintonia con la sua energia, profondità inconscia in ognuno di noi
